先月、お話しさせていただいた ことりーぬさんのオンラインイベントにて 明日、21時～お話しさせていただきます☺️✨ 無料ですので、是非覗いてみてください❤️ 以下、ことりーぬさんのblogより抜粋 ↓↓↓ 2/4（火）21時～たかはしみほさんの 『今よりちょっぴり…

しばらくここを おサボりしていました 過日のプライベートヨガクラス‍♀️ 思えばいつもシャバーサナしか写真取ってなくて恥ずかしいのですが(/ω＼*) クラスに夢中になるのです☺️ いつもお喋りいっぱいのプライベートクラスも、スイッチが入ると空気感が変わる…

今年最後のプライベートクラスの日✩.*˚ 少人数ならではの 楽しい時間になりました(*ˊ˘ˋ*)｡♪:* 冷え込む時期になると 股関節や肩周り 大きな関節が固まりがち(´;ω;｀) 足裏から緩めたあとは 股関節と背中にじわじわアプローチ 今日は慈悲の太陽礼拝をしました…